segunda-feira, 28 de janeiro de 2013

É amanha...

que retomo a luta contra a balança.

Já não há desculpas de exames... tenho só melhorias e sinto-me mais leve uma vez que é rever a matéria... 

Hoje pus umas calças e tive de as tirar senti-me mesmo apertada nelas, mais um sinal que tenho mesmo que começar com a dieta e o exercício.

Por isso amanhã é o dia d.

E essas dietas como vão?
Gostava muito de propor um desafio a quem anda nestas andanças... de forma a sentir-me mais estimulada e deixar-vos também mais estimuladas. Quem quiser que diga algo.

A outra novidade é que vou ter mais tempo para dar atenção ao blog e aos vossos cantinhos.
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11 comentários:

  1. tenho consciência disso :s obrigada, beijinho*

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  2. a minha dieta não vai. os treinos também não vão. e cheira-me que até quinta nada feito. (ultima frequência).

    bahhh

    um desafio??? :) eu alinho!!!!! conta, conta :D

    Beijinhos

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  3. Eu, ex Mé mé, estou contigo nesta luta! Não te esqueças do Goji, ajuda a um melhor aproveitamento da energia que ingerimos.

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  4. não faz mal! a verdade está mesmo aí, o mesmo aconteceu comigo...

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  5. Eu alinho... Começamos no dia 1 Fevereiro a fazer dieta e exercicio.

    Em grupo é mais fácil... e o importante é estabelecermos metas...

    Beijinhos,
    Carminho

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  6. Eu em 20 dias, emagreci 4kg, mas infelizmente é por estar doente e não comer. Contudo, antes disso já andava a emagrecer e a verdade o que me ajuda é não ter nada de "porcarias" em casa e ser disciplinada!

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  7. Então força com isso :)
    Eu preciso de melhorar um cadinho a alimentação, por exercício é diário :)

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  8. EU ALINHO! Porque só o que me falta mesmo é o estimulo. Também gostava de ter companhia, mas pronto!

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  9. bora lá, vamos a isso :)! aqui a luta é partilhada, custa menos :)!
    eu estou contigo!

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  10. A minha cá vai indo devagarinho ;)

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Escreve, escreve, que eu gosto muito de ler as coisas boas que escreves.
Respostas a questões e comentários serão feitos por aqui, por isso, volta, para leres o que te escrevi.
Um beijinho com sabor a cereja para ti!